【歐必斯知識小學堂】 頸肩容易不舒服又想注重睡眠品質❗❗ 怎樣的枕頭高度才能讓肩頸放鬆睡眠品質提升 小編下凡來解惑🔎🔎 其實睡姿成為主要考量的因素😌 ✅側睡 想睡的好建議選擇高枕,使頭部、頸部與脊椎保持水平,能充分的放鬆。 ✅仰睡 建議選擇中高枕,平均的分散頭部與頸部重量及均衡的支撐。 ✅趴睡 建議選擇低枕,減緩肌肉的緊繃與頸部的壓力。 選擇好枕頭┃好眠到天亮☀ 報導來自:蘋果日報 Tags: 3 comments 792 likes 5 shares Share this: Obis 歐必斯國際家居 About author obis「台灣歐必斯國際家居」,致力於打造台灣居家界的VOGUE,提供您時尚居家的新選擇,並集合了家具和電商產業熱血瘋子,擁有超過全球百間家居的供應鏈,以及自主創意開發商品能力,提供消費者高品質而專業的品牌傢俱。 以「線下體驗,線上購買」的理念,讓您無時無刻都能隨時購買家具,年年為家換新裝。 obis同時也是一支年輕有活力的團隊,充滿Crazy idea的我們提供專業服務,更突破傳統家具加電商的限制,呈現1+1大於2的表現,抱持著哪裡困難往哪裡去的精神、不受侷限的創意發想,打造從台灣發光的「全球居家品牌」! 為了實現這樣的理念,我們致力於創意設計、嚴選優質廠商,提供最適合您的商品,輕鬆設計屬於您的家。 來obis歐必斯您會發現,實踐幸福生活,原來可以這麼簡單! 充滿熱血的我們打造國際台灣家居品牌-Obis 來Obis歐必斯您會發現實踐幸福生活,原來可以這麼簡單! 151717 followers 149520 likes "http://www.obis.com.tw/" View all posts